Физ-ра 2 класс

Тематическое планирование уроков Физкультуры во 2 классе.

2 часа в неделю. Всего 68 часов. Программа 1-4.

№п\п

Темы уроков

Кол-во часов.

1.

1-четверть

Инструктаж по технике безопасности.

2.

Ознакомить с равнением в шеренге, развивать выносливость в беге в чередовании с ходьбой.

3.

Разучить повороты на месте переступанием, развивать выносливость в беге

4.

Повторить повороты на месте переступанием, развивать выносливость ,метание в горизонтальную цель.

5.

Метание малого мяча в горизонтальную цель, прыжки с высоты.

6.

Метание малого мяча в горизонтальную цель, прыжки с высоты.

7.

Повороты на месте прыжком, построение в круг.

8.

Ходьба с остановками в движении по сигналу, развивать выносливость в беге

9.

Разучить повороты на месте переступанием и прыжком, разбег с толчком.

10.

Прыжки в длину с места, построение в круг.

11.

Ходьба с приставными шагами ,прыжки в длину с места.

12.

Построение в две шеренги по расчету, перебрасывание мяча в парах.

13.

Шаг галопа, прыжки в длину с разбега с отталкиванием.

14.

Шаг галопа, перебрасывание мяча в шеренгах.

15.

Повороты на месте, упражнении в равновесии.

16.

Повторить упражнение в равновесии, переползание по скамейке на четвереньках.

17.

Прыжки с мячом, упражнения в равновесии.

18.

2- четверть

Расчет по два и пере строение в две шеренги.

19.

Прыжки через короткую скакалку ,переползание по гимнастической скамейке.

20.

Прыжки через короткую скакалку ,удары мяча о пол.

21.

Лазание по гимнастической стенке, перебрасывание мяча в шеренгах.

22.

Повторить упражнения в равновесии и лазанье.

23.

Разучить танцевальный шаг, метание в вертикальную цель.

24.

Танцевальный шаг с подскоком, метание в цель.

25.

Упражнения в равновесии и прыжках.

26.

Прыжок в высоту, упражнения с мячом.

27.

Перебрасывание мяча через шнур, ползание и равновесии.

28.

Перебрасывание мяча через сетку, ползание по прямой.

29.

Ползание на животе по скамейке, броски мяча о пол.

30.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два, передача мяча в колонне и шеренге.

31.

Повторить передачу мяча в колонне, упражнять в равновесии и переползании.

32.

Повторить передачу мяча в колонне, упражнять в равновесии и переползании.

33.

3-четверть

Техника безопасности при ходьбе на лыжах.

34.

Построение в одну шеренгу с лыжами на руках, перестроение в колонну по два.

35.

Повороты приставными шагами. Передвижение скользящим шагом.

36.

Скользящий шаг палками.

37.

Ходьба ступающим шагом, приставные шаги.

38.

Спуск в основной стойке.

39.

Спуск и подъем изученными способами.

40.

Передвижение скользящим шагом.

41.

Спуск в основной стойке.

42.

Игровые упражнения на лыжах.

43.

Передвижение скользящим шагом

44.

Прыжок в длину с места.

45.

Прыжки через короткую скакалку.

46.

Прыжок в длину с места, лазанье.

47.

Перелезание через скамейки, передача мяча.

48.

Ходьба с выполнением заданий, перестроение в круг.

49.

Прыжки через короткую скакалку.

50.

Метание мяча в цель, упражнения в равновесии и ползание.

51.

Ходьба с выполнением заданий, перестроение в круг.

52.

Прыжок в длину с места, лазанье.

53.

4-четверть.

Метание мяча в вертикальную цель.

54.

Перелезание через препятствие, упражнять в равновесии и прыжках.

55.

Прыжки в высоту и метание на дальность.

56.

Прыжки в высоту с прямого разбега.

57.

Перелезание через препятствие, упражнять в равновесии и прыжках.

58.

Удары мяча о пол в ходьбе.

59.

Метание мяча на дальность , прыжки с продвижение вперёд.

60.

Метание в цель, упражнять в равновесии.

61.

Перебрасывание мячей в шеренгах.

62.

Метание набивного мяча, прыжки в длину с разбега.

63.

Метание набивного мяча, прыжки в длину с разбега.

64.

Метание набивного мяча, прыжки в длину с разбега

65.

Бег по кочкам, метание на дальность.

66.

Прыжки в длину на дальность приземления.

67.

Игровые упражнения и игры.

68.

Контрольные.

69.

Подведение итогов за год.